“呼吸法門”的核心，是對道家吐納術的創(chuàng)造性轉化。道家以“氣為生命之本”，呼吸作為“氣”的運行載體，與臟腑功能、代謝狀態(tài)緊密相連。這一理念與現代生理學中“呼吸調節(jié)能量代謝”的研究不謀而合——科學證實，呼吸模式的優(yōu)化可影響自主神經系統，調節(jié)胃腸蠕動、內分泌功能及達到能量消耗效率。

中醫(yī)內分泌與肥胖專家“呼吸法門”養(yǎng)生技術創(chuàng)始人，35年以來作為國內外資深減肥培訓先驅，他自1990年在全國講學，后創(chuàng)立了“中道呼吸養(yǎng)生（香港）集團發(fā)展有限公司”，為數萬肥胖患者提供解決方案。曾先后榮獲“中國十大美體品牌杰出人物”、“2023年華醫(yī)之星”等多項榮譽，其成就被《中國美容時尚報》等權威媒體專題報道，并受邀央視優(yōu)選品牌/北京華人頻道等平臺專訪，在業(yè)界享有盛譽。

傳統減重方式多依賴被動干預方式（如儀器、手法、產品、代餐等）往往因難以持續(xù)或違背生理規(guī)律而陷入“減重-反彈”的循環(huán)?！昂粑ㄩT”為“主動式調節(jié)”療法，通過兩大核心技術實現從根源改善。正如百度“脂肪是如何排出體外的”，全網搜索的結果唯一的化學方程式是：人體內脂肪及毒素84%是通過肺的呼吸及調理內分泌排出體外的，余下的16%是通過呼吸加快代謝由汗液及尿液排出體外的。減重如選擇不對，努力白費，會年年走在減肥失敗的路上。

其一、獨特順暢的呼吸吐納練習，提高膈肌運動，增強腹腔調節(jié)變化，從而加快胃腸蠕動與代謝廢物排出?，F代研究證明，這種主動式呼吸可提升基礎代謝率，促進脂肪分解產物通過呼吸、消化、泌尿及汗腺系統排出體外，實現能量代謝的動態(tài)平衡。

其二，甲狀腺反射區(qū)調理。甲狀腺作為人體最大的內分泌腺，其功能狀態(tài)直接影響代謝效率。“呼吸法門”結合中醫(yī)穴位理論，通過精準調節(jié)甲狀腺反射區(qū)，改善內分泌失調狀態(tài)，為代謝平衡提供內分泌基礎。這種“呼吸調節(jié)+內分泌調理”的雙路徑干預，從能量消耗與激素調節(jié)兩個維度破解肥胖根源，區(qū)別于單一減重手段。

值得關注的是，該技術無需依賴外用產品、儀器或節(jié)食，通過引導人體自主調節(jié)實現平衡，避免了因外部干預中斷而導致的效果反彈，體現了“以養(yǎng)代治”的健康管理理念。

實踐價值：不止減重，更重整體健康

35年的臨床實踐顯示，“呼吸法門”的價值遠超單純減重，其核心在于通過呼吸調節(jié)實現人體機能的整體優(yōu)化：

在代謝改善方面，持續(xù)的呼吸訓練可提升胃腸動力，改善習慣性便秘；增強肺部通氣效率，提升血氧飽和度，為細胞代謝提供充足能量；調節(jié)脂質代謝，對高血脂、脂肪肝等代謝性問題有積極影響。

在身心調節(jié)層面，呼吸吐納本身是一種身心協同的訓練，有助于緩解焦慮情緒，改善神經衰弱與失眠，這與中醫(yī)“肺主氣、司呼吸，肺氣暢則情志舒”的理論相呼應。

在適用場景上，無論是需要改善體態(tài)的普通人群，還是存在代謝困擾的亞健康群體，均可通過系統學習掌握這一技術。其“一次學習、終生受益”的特點，使其成為家庭健康管理的實用工具，契合“每個人都是自己健康第一責任人”的當代健康理念。

2025北京減肥產業(yè)大會

共創(chuàng)體重管理新未來！

2025年10月29日，付海文先生將攜“呼吸法門技術”亮相2025北京減肥產業(yè)大會，為行業(yè)帶來“自主調節(jié)、身心同調”的健康管理新范式。

2025北京減肥產業(yè)大會作為“體重管理年·產業(yè)賦能全國行”的收官盛會，本屆大會聚焦產業(yè)升級與跨界融合，特設10+核心議題，涵蓋政策趨勢、科研技術、服務模式、市場運營等全維度內容，匯聚權威專家、領軍企業(yè)及上下游機構，共同解讀行業(yè)標準、分享創(chuàng)新案例、對接產業(yè)資源，不僅助力企業(yè)把握健康減重市場機遇，更將推動行業(yè)標準共建與產業(yè)協同發(fā)展，為我國體重管理行業(yè)的高質量發(fā)展注入新動能、引領新方向。